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Lesbischer Sex - wie er für Sie richtig prickelnd wird

Frauen wissen genau was Frauen wollen und gehen besser auf ihre Bedürfnisse ein.

Lesbischer Sex ist nichts, was gerade in "Mode" ist, auch wenn es oftmals den Anschein macht und als Vorlage für zahlreiche Pornos dient. Im Grunde ist er genauso eine Form von körperlicher Zuneigung, wie er unter Heteros nicht der Rede wert ist. Dennoch gibt es auch hier einige Tricks, wie Sie ihn zum absoluten Highlight steigern können.

Sexspielzeug als Abwechslung

Lesbische Paare greifen gerne auf Sextoys zurück, die beide befriedigen.

Doppelte Befriedigung durch spezielle Sextoys

Für Frauen können lesbische Erfahrungen zu einer Wiederentdeckung der vaginalen Lust führen. Durch die Kombination von gefühlvoller klitoraler Stimulation und vaginaler Penetration kann der längst verlorene Glaube an den vaginalen Orgasmus eindrucksvoll zurückkehren. Die Möglichkeiten, die vaginale Penetration in das lesbische Liebesspiel einzubeziehen, sind nahezu unbegrenzt. Da der Penis fehlt, aber dennoch nicht unwichtig für die Penetration und den sich daraus entwickelnden vaginalen Orgasmus ist, kann Sexspielzeug hinzugezogen werden.

Dildos und Vibratoren in allen Größen, Formen und Farben bieten für alle Vorlieben und Geschmäcker den passenden "Partner für zwischendurch". Besonders beliebt sind beispielsweise Dildos, die beide befriedigen. Das kann sowohl ein Strap-on mit innenliegenden zweiten Gummipenis sein oder ein normaler Dildo, der zwei Eicheln hat. Durch sinnliche Hüftbewegungen könnt ihr Euch so zusammen zum Orgasmus bringen.

Strap-on

Der aus vielen Pornofilmen bekannte Stereotyp der dominanten Lesbe mit angeschnalltem Strap-on gehört allerdings genauso in das Reich der Mythen wie der Glaube an den in zwei Minuten erreichbaren vaginalen Orgasmus. Viele lesbische Frauen lehnen den "Penis zum Vorschnallen" ab, da sie die damit verbundene Dominanzrolle der aktiven Partnerin mit dem männlichen Wunsch nach sexueller Unterwerfung und Erniedrigung der Frau in Verbindung bringen und den Gedanken eines Machtgefälles aus ihrem Sexualleben ausschließen möchten. Nichtsdestotrotz gibt es auch lesbische Paare, die auf keinen Fall auf ihren Strap-on verzichten möchten.

Gleitgel als Hilfsmittel

Ansonsten ist natürlich alles erlaubt, was Spaß macht. Denke nur immer an genügend Gleitgel, wenn Du Spielzeuge benutzt. Am besten eins, welches für Latex geeignet ist und lange feucht bleibt.

Vorspiel beim lesbischen Sex

Erotische Nachrichten oder Botschaften können Lust auf Sex machen und als Vorspiel fungieren.

Sex beginnt im Kopf. Aus diesem Grund solltest Du ab und an aus der Reihe tanzen und nicht nur mit dem Sex beginnen, wenn die Partnerin vor Dir steht. Mache sie heiß, wenn sie gerade nicht verfügbar ist. So zum Beispiel, wenn Deine Partnerin in der Arbeit sitzt, shoppen ist oder auf dem Weg nach Hause. Schicke ihr ein paar schlüpfrige Nachrichten, stecke ihr ein Höschen mit einem kleinen Zettel in die Tasche oder bereite zu Hause etwas vor, wenn Du nicht da bist, und lasse eine Anleitung auf dem Bett liegen.

Sex ist nicht nur der Akt an sich, sondern er sollte auch die Fantasie anregen, Begierde erwecken und überraschend sein. Du wirst sehen, wie viel Wirkung diese kleinen Überraschungen erzeugen können. Auch kannst Du Dir sexy Dessous anziehen, wenn ihr eigentlich nur ein nettes Sit-In bei Freunden machen wollt. So muss sich Deine Partnerin die ganze Zeit vorstellen, wie Du wohl aussehen könntest, bis sie sich Stunden später davon überzeugen kann. Ein paar ins Ohr geflüsterte Worte können die Stimmung bis zu Hause auf einem hohen Level halten.

"Karezza"

Hierbei handelt es sich um eine Sex-Technik, bei der es darum geht, den Orgasmus zu vermeiden. Eigentlich ist er eher im Hetero-Sex vertreten, wobei der Mann seinen Orgasmus unterdrückt und dafür seine Partnerin umso mehr erlebt. Doch natürlich können Frauen dies auch umdrehen und sich einmal voll und ganz der Partnerin widmen und ihr so viele Orgasmen wie möglich bescheren. Dadurch wird die Lust beider gesteigert, weil mehr für das eigene Kopfkino dabei ist, der Sex oftmals länger und intensiver empfunden wird. Die eigene Erregung unter Kontrolle zu halten ist oftmals nicht einfach und ist für genau den Kick verantwortlich, um den es hier geht. Entspannung, Genuss, Zeit und Zärtlichkeit stehen hier vollkommen im Vordergrund und ermöglichen, den anderen noch besser kennenzulernen.

Beim Karezza wird der Orgasmus vermieden bzw. hinausgezögert.

Anale Stimulation für absoluten Lustgewinn

Lesbischer Sex ist ein abwechselndes Spiel aus Aktivität und Passivität. Die Partnerinnen haben gelernt, geduldig zu sein und in freudiger Erwartung ihre Lust zu steigern. Je kreativer und hingebungsvoller Du agierst, desto kreativer und hingebungsvoller wird sich Deine Partnerin anschließend revanchieren. Aus diesem Grund spielt auch die Einbeziehung des Anus eine wichtige Rolle in der lesbischen Liebe. Durch den gezielten Einsatz spezieller Analvibratoren lässt sich der klitorale Orgasmus intensivieren. Wenn gleichzeitig auch noch die Vagina auf ihre Kosten kommt - ob manuell oder durch den Einsatz eines Sexspielzeuges, sind unvergessliche Orgasmen geradezu vorprogrammiert. Sextoys können eine echte Bereicherung für jede lesbische Beziehung sein. Zwingend notwendig sind sie jedoch nicht.

Sexstellungen für Lesben

Löffelchen-Stellung

Diese Stellung kennt eigentlich jeder - hier ist man sich besonders nah. Eine Frau liegt dabei Bauch an Rücken hinter der Partnerin. Dabei kann die hintere Person die vordere wunderbar mit der Hand und den Fingern verwöhnen. Aber auch spezielle Sextoys können zum Einsatz kommen.

Budapester Schere bzw. Scherenstellung

Bei der Budapester Schere sitzen sich beide gegenüber und öffnen leicht die Beine. Auf die Unterarme oder Ellbogen gestützt, rutschen beide dann mit der Hüfte zueinander. Vagina sollte auf Vagina treffen - dabei liegt ein Bein einer Frau zwischen den Beinen der anderen, sodass die Beine verschränkt werden. Hier kann allein schon die Reibung für große Erregung sorgen. Noch besser wird es aber durch den Einsatz von Vibrator oder Doppeldildo.

69

Auch diese Sexstellung ist den meisten bekannt. Eine Frau liegt mit geöffneten Beinen auf dem Rücken oder seitlich. Die andere stützt sich darüber ab oder legt sich darauf - jedoch so, dass der die Köpfe jeweils am Unterleib des anderen liegen. Bei der 69-Stellung können sich Lesben sowohl mit den Fingern, vor allem aber oral stimulieren. Auch Sexspielzeug kann hier natürlich zum Einsatz kommen (vaginal wie anal).

Auch im Knien kann Frau ihre Partnerin von hinten stimulieren

Reiterstellung für Lesben

Bei der klassischen Reiterstellung liegt ein Part (eigentlich der männliche) mit etwas gespreizten Beinen auf dem Rücken. Die Frau setzt sich dann von oben auf den steifen Penis und kann sich durch rhythmische Bewegungen stimulieren. Bei der Variante für Lesben, kann sich die obenauf sitzende Frau am Schambein ihrer Partnerin reiben und auch hier das Tempo bestimmen. Gleichzeitig können sich beide gegenseitig an den Brüsten stimulieren. Die tempoangehende Frau kann ihre Partnerin zudem mit Vibrator oder Dildo beglücken. Die Reiterstellung kann natürlich auch mit einem Strap-on umgesetzt werden.

Welle

Eine der Frauen stützt sich auf die Ellbogen und Knie. Die andere tut dasselbe, nur dahinter - kann sich dabei aber auch am Po ihrer Partnerin festhalten. So kann sie ihre Partnerin oral am Anus oder der Klitoris stimulieren. Wer möchte kann auch ein Sexspielzeug benutzen. Doch auch die hintere Partnerin kommt auf ihre Kosten - sie kann ihre eigene Klitoris nämlich am Fuß ihrer Partnerin reiben, wenn diese ihr Bein in der richtigen Position hält.

Safer Sex auf lesbische Art und Weise

Auch wenn Du gerne davon ausgehst, so ist auch lesbischer Sex keine Garantie dafür, sich nicht mit sexuell übertragbaren Krankheiten anzustecken. Die richtige Verhütung spielt hierbei ebenso eine ganz wichtige Rolle, die auf keinen Fall außer Acht gelassen werden sollte. Das Wichtigste hierbei ist das sogenannte "Lecktuch", wie es umgangssprachlich gerne genannt wird. Dabei handelt es sich um ein Latextuch, welches in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen erhältlich ist und wird während des Sex auf die Genitalien gelegt, damit Du Deine Partnerin oral befriedigen kannst. Wichtig ist, dass es mit dem EG-Zertifikat oder einem deutschen Qualitätssiegel wie DLF, TÜV, Stiftung-Warentest versehen ist, damit Du Safer Sex praktizieren kannst. Bei der Befriedigung mit der Hand solltest Du Latexhandschuhe anziehen.

Du kannst Dich jederzeit kostenlos und anonym beim Gesundheitsamt auf HIV testen lassen. Alle anderen Krankheiten testet Dein Frauenarzt gerne, auch wenn Du keine Symptome zeigst.

Das Tor zum Glück: Die Klitoris

Viele Frauen präferieren den klitoralen Orgasmus.

Orgasmus: Lieber klitoral als vaginal

Lesbischer Sex bietet einen entscheidenden Vorteil gegenüber heterosexuellem Sex: Hier treffen zwei (oder mehr) Frauen aufeinander, die ihren eigenen Körper perfekt kennen und aus diesem Grund genau wissen, welche Gefühle die Stimulation bestimmter erogener Zonen auslöst. Die natürlichen Voraussetzungen, dieses Wissen einzusetzen, um die Partnerin mit dem größtmöglichen Lustgewinn zu beglücken, sind also deutlich besser als beim Sex mit Männern. Wenn Frauen miteinander intim werden, wissen sie genau, dass sich alles um einen einzigen Punkt dreht - die Klitoris. Umfragen unter lesbischen Frauen haben ergeben, dass mehr als 95 Prozent während des Liebesspiels nicht auf eine orale Stimulation der Klitoris verzichten wollen.

Die Zahl der Frauen, für die auch ein Vibrator unbedingt zum gelungenen lesbischen Sex gehört, ist mit rund 50 Prozent deutlich geringer. Auch wenn diese Erkenntnis die Männerwelt und ihren besten Freund nachhaltig erschüttert - die Befragung zeigt eindrucksvoll, dass viele Frauen einer geschickten Zunge den Vorzug gewähren und durchaus bereit sind, auf die vaginale Penetration zu verzichten, ohne dies als Einschränkung der Lust zu empfinden.

Die Klitoris als Zentrum der Lust

Zwar ist es möglich, dass Frauen sowohl einen klitoralen als auch vaginalen Orgasmus erleben, jedoch ist nur ca. 20 % der Frauen in der Lage, alleine durch die Stimulation der Vagina einen Höhepunkt zu erreichen. Aus diesem Grund solltest Du Dich gut um die Klitoris kümmern. In ihrer Spitze laufen unzählige Nervenenden zusammen, weswegen sie für Berührungen besonders empfänglich ist.

Schon einfache kreisende Bewegungen mit den Fingern oder der Zunge können wahre Ekstasen auslösen. Wie genau stimuliert werden sollte, muss herausgefunden werden, denn jede Frau mag etwas anderes lieber. So mögen es manche nicht, wenn die Klitoris mit zurückgezogener Vorhaut berührt wird. Lerne Deine Partnerin genau kennen und spreche mit ihr über Deine Wünsche und Vorstellungen, denn nur so vermeidest Du, dass Du beim Sex verkrampfst. Im Regelfall solltest Du Dich lieber etwas vorsichtiger als zu rabiat herantasten.

Liebe macht Spaß

Lesbischer Sex ist im Grunde kein anderer, als der von all den anderen geschlechtlichen Konstellationen. Auch hier kann es im Laufe der Zeit zu Eintönigkeit kommen, die nicht sein muss. Das Experimentieren, Anregungen holen und ausprobieren steht also an oberster Stelle, damit Du lange ein erfülltes Sexleben hast. Mit ein bisschen Fantasie und Offenheit gibt es vieles zwischen Frauen zu entdecken, an das Du selbst vielleicht noch nicht gedacht hast. Teste es doch am besten gleich einmal aus!
Kontakte zu lesbischen Frauen findest Du in der Kategorie Sie sucht Sie.

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