Sprungschanze

Die Sprungschanze wird auf dem Bett praktiziert. Du legst dich auf den Bauch und rutschst so weit über die Bettkante, bis dein Oberkörper vornüber hängt. Für eine stabile Lage stützt du dich mit deinen Handflächen auf dem Boden ab. Dein Partner legt sich nun auf dich und dringt von hinten in dich ein. Wenn er sich auf deinem Becken abstützt und sich nach oben streckt, entsteht die Form einer Sprungschanze.

Schwierigkeitsgrad

Fortgeschrittene

Besonderheiten

keine Besonderheiten

Benötigtes Zubehör

keins