Ratgeberübersicht: Sexfacts

Wie oft machen Frauen Selbstbefriedigung?

Für guten Sex, sollte Frau ihren Körper kennen!

Selbstbefriedigung ist für manche Frauen selbstverständlich und entspannungsfördernd, für Andere hingegen ein absolutes Tabuthema. Das Spiel mit dir selbst bringt dir bei, wie dein Körper reagiert, welche Berührungen dich in Ekstase versetzen oder was wiederum zu keinerlei Erregung führt. Wie oft sich eine Frau selbst befriedigt, ist von mehreren Faktoren abhängig...

In welchem Alter befriedigen sich Frauen durchschnittlich wie oft?

Eine Studie der Berliner Charité hat herausgefunden, dass sich Frauen durchschnittlich etwas seltener selbst befriedigen als Männer. Während nur etwa 78 Prozent der Frauen ihren erotischen Fantasien mit Hilfe von Selbstbefriedigung nachkommen, tun es ganze 98 Prozent aller Männer.
Eine große Rolle scheint das Alter bei der Häufigkeit der Selbstbefriedigung zu haben. In einer Studie, in der etwa 3000 US-Bürger befragt wurden, gab es das Ergebnis, dass die höchste Selbstbefriedigungsquote bei Frauen im Alter zwischen 20 und 39 Jahren liegt. Zwischen 18 und 20 Jahren sowie ab dem Alter von 40 Jahren fällt die Anzahl der weiblichen Personen, die es sich selbst machen. Die amerikanische Studie wird von den Ergebnissen vorangegangener Studien gestützt, die dieselben Resultate zum Vorschein brachten. Jene Frauen zwischen 20 und 39 Jahren gaben an, teilweise auch mehrmals täglich Hand anzulegen und dass ihre Lust gegenüber ihres Partners trotz der Selbstbefriedigung nicht weniger wird.
Frauen sind durchschnittlich eher dazu geneigt, sich selbst zu befriedigen, wenn es ihnen gerade gut geht und sie gesund sind. Beim männlichen Geschlecht spielt dies keine Rolle.

Wie befriedigen sich Frauen selbst? Hilfsmittel können auch in der Partnerschaft genutzt werden

Junge Frauen, die im Teenageralter mit der Selbstbefriedigung beginnen, gehen zunächst die erste Zeit mit ihren Händen auf Entdeckungsreise am eigenen Körper. Das Experimentieren mit Hilfsmitteln wie Vibratoren oder Dildos folgt meist erst einige Zeit später, zumal das Beschaffen solcher Spielgefährten im Normalfall erst mit der Volljährigkeit möglich wird. Auch kommt dann erst die Zuhilfenahme erotischer Filme und/oder Hardcore-Pornos ins Spiel. Frauen benutzen generell nicht sehr oft Filme zu Hilfe, sondern kommen meist sehr gut mit den eigenen erotischen Fantasien aus. Wer die Vielfältigkeit eines Spielzeugs für sich entdeckt hat, findet sicherlich ein Liebhaberstück, welches dann bevorzugt in die eigene Befriedigung mit eingebaut wird. Der Markt ist voll von wirklich effektiven Geräten, die selbst beim Besuch der Schwiegermutter im Badezimmer als Dekoelement fungieren können und nicht mehr versteckt werden müssen. Zudem sind solche Spielzeuge auch immer gut in den gemeinsamen Sex mit dem Partner einbaubar und lassen sich so sehr flexibel verwenden. Während du mit deinem Mann schläfst, kannst du dir deinen vibrierenden Lustspender an deinen Kitzler halten und so ganz neue Wonnen erleben. Probiere es aus, vielleicht findet ihr beide Gefallen daran und so hat jeder etwas davon.

Selbstbefriedigung in Partnerschaften oder als Single

Die US-Studie fand außerdem heraus, dass sich Frauen tendenziell eher befriedigen, während sie in einer festen Beziehung sind. Die Meisten tun es als Single also seltener. Auch eine fast ohne Sex auskommende Beziehung führt laut der Ergebnisse zu weniger Selbstbefriedigung bei Frauen.

Wer als Frau von seinem Partner bei der Selbstbefriedigung erwischt wird, sollte sich nicht dafür genieren, sondern die Selbstbefriedigung als Vorspiel betrachten und den Partner mit ins Liebesspiel einbeziehen. Die eigene Befriedigung kann eine hervorragende Grundlage für gemeinsamen wilden Sex sein. Nahezu jeder Mann wird Gefallen daran haben, zuzuschauen, wie seine Partnerin an ihrem Körper spielt und experimentiert. Wenn er dir also dazwischen platzt, wenn du gerade genüsslich mit deinem Dildo spielst, dann höre nicht auf, sondern zeige ihm damit, was dir gefällt und wie du es gern hast. Er wird sich dies eine Zeit lang anschauen und sich schon bald nicht mehr halten können vor Lust…

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